灰板是指柯達(dá)公司生產(chǎn)的一種反光率為18%的硬紙板，用來測，量光線強(qiáng)度灰板紙。18%灰板是一種精確的測光板，表面是漫反射，不會出現(xiàn)光斑。將測光表指向一張18%灰板時(shí)，測光表將會給出一個推薦曝光值，這個值就是18%灰，測到的光線與落到被攝體上的光線完全相同。另外，在使用灰板時(shí)，還要保證照射到灰板上的光線與照射到被攝體上的光線基本相同。

為了方便攜帶，灰板尺寸一般約為8英寸X 10英寸，可以放在攝影包中灰板紙。具有自動曝光功能的照相機(jī)，也同樣可以使用灰板。使用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是近距離讀取灰板數(shù)據(jù)，并按下曝光鎖；二是將這一曝光量鎖定在適當(dāng)?shù)奈恢?，同時(shí)，把照相機(jī)對準(zhǔn)想要拍攝的場景并拍攝下畫面。?cè)绻樟翀鼍暗墓饩€與從灰板上讀取光線的曝光值相同， 那么曝光就是正確的。