成為一名心理咨詢(xún)師，就要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和積累，而真正進(jìn)入職業(yè)生涯后，很多人卻發(fā)現(xiàn)自己也深深陷入到一系列“心理”問(wèn)題之中AICC 2015無(wú)法卸載。

　　 　　■現(xiàn)狀及分析　　◎被采訪(fǎng)者：資深心理咨詢(xún)師西山左拾遺（顏浩）、劉興華博士、蔡青池、孟丹

　　　　◎案例分析：李高朋CareerPower首席職業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)AICC 2015無(wú)法卸載，國(guó)際職業(yè)教練（AICC)，九型管理教練導(dǎo)師

　　　　入行過(guò)程十年磨一劍時(shí)間太長(zhǎng)

　　　　「現(xiàn)狀」　　進(jìn)入心理咨詢(xún)師行業(yè)需要滿(mǎn)足三方面要求：人格天賦、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)積累AICC 2015無(wú)法卸載。只有具備善良、同情、關(guān)愛(ài)和較強(qiáng)的心理體察能力的人才有可能成為一個(gè)心理咨詢(xún)師。不同的專(zhuān)攻方向需要的培訓(xùn)時(shí)間不同，精神分析方向需要1000個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)，拿到臨床心理學(xué)博士學(xué)位后，經(jīng)過(guò)三年的實(shí)習(xí)醫(yī)生期，才有資格考取心理咨詢(xún)師證，?cè)缓笤俳?jīng)過(guò)四年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)積累，才能成為一名心理咨詢(xún)師。在這個(gè)學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程中，你隨時(shí)可能發(fā)現(xiàn)自己不適合這個(gè)職業(yè)從而退出，前功盡棄。

　　　　「分析」不妨“雙管齊下”

　　 　　一是心理咨詢(xún)師的覺(jué)知，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)前進(jìn)行一些前期探索和了解，降低盲目的跟風(fēng)是一個(gè)必要的前提，免得把梯子放錯(cuò)了墻，這個(gè)是職業(yè)規(guī)劃最可以發(fā)力的地方AICC 2015無(wú)法卸載。?cè)说某砷L(zhǎng)有周期，職業(yè)的發(fā)展也一樣，從探索期、到前期既而走向穩(wěn)定期是一個(gè)過(guò)程。在過(guò)程當(dāng)中，一定的堅(jiān)持和積累是必需的。

　　　　二是外部環(huán)境的改善，通過(guò)一些渠道提升個(gè)人心理咨詢(xún)需要的能力，同時(shí)，對(duì)于更加規(guī)范的認(rèn)證體系和行業(yè)經(jīng)驗(yàn)積累的環(huán)境要求也會(huì)催化這個(gè)行業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展AICC 2015無(wú)法卸載。對(duì)于心理咨詢(xún)師個(gè)人來(lái)說(shuō)，可以改變可以改變的，不可以改變的去改善，不可以改變不可以改善的去承擔(dān)，找到自己能夠發(fā)揮影響圈內(nèi)的事情一步一個(gè)腳印往前走是當(dāng)務(wù)之急。

　　　　職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)一些意外情況很難控制

　　　　「現(xiàn)狀」　　國(guó)外曾有咨詢(xún)者在心理咨詢(xún)師面前自殺的先例，來(lái)訪(fǎng)者有抑郁癥、邊緣性障礙對(duì)心理咨詢(xún)師，對(duì)整個(gè)行業(yè)都會(huì)形成打擊AICC 2015無(wú)法卸載。這是咨詢(xún)師無(wú)法控制的，所以有時(shí)需要一個(gè)心理咨詢(xún)小組來(lái)支撐。同時(shí)某個(gè)問(wèn)題或許是隱藏在咨詢(xún)師內(nèi)心深處自己還沒(méi)有解決的，這時(shí)就需要咨詢(xún)師把咨詢(xún)者移交給別的咨詢(xún)師。這也需要咨詢(xún)師承受心理健康的風(fēng)險(xiǎn)。

　　　　「分析」　　需要兩手抓

　　　　任何職業(yè)都有他本身固有的風(fēng)險(xiǎn)，在決定做這個(gè)行業(yè)的同時(shí)也決定了我們需要承擔(dān)這個(gè)行業(yè)將來(lái)會(huì)遇到的各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)AICC 2015無(wú)法卸載。但面對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)我們也不是一籌莫展。

　　　　一手抓“內(nèi)功的鞏固”，不斷進(jìn)修，不斷實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)，不停拜訪(fǎng)資深人士，提升個(gè)人的職業(yè)技能、經(jīng)驗(yàn)積累和人生修為AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　一手抓“外力的整合”，每個(gè)人有不同的優(yōu)勢(shì)，每個(gè)咨詢(xún)師也一樣有他擅長(zhǎng)的療法以及咨詢(xún)?nèi)后w，咨詢(xún)師自己不是圣人，因此在本身受到干擾的時(shí)候，?cè)绻约簺](méi)有辦法釋放，不妨請(qǐng)求別人，甚至自己接受相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員提供的心理咨詢(xún)AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　職業(yè)原則被職業(yè)外的問(wèn)題困擾

　　　　「現(xiàn)狀」　　就像病人對(duì)醫(yī)生有依賴(lài)心理一樣，有的咨詢(xún)者會(huì)對(duì)咨詢(xún)師產(chǎn)生長(zhǎng)久性的依賴(lài)和感情，基于職業(yè)道德，咨詢(xún)師需要很好地解除這些既是職業(yè)之外又是職業(yè)之內(nèi)的問(wèn)題，幫助咨詢(xún)者脫離對(duì)咨詢(xún)師的感情AICC 2015無(wú)法卸載。另外怎樣處理好咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系，咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的保密協(xié)定在什么情況下有效，都是需要深入探討的。

　　　　「分析」　　兩只眼睛都用上

　　　　行有行規(guī)，家有家法AICC 2015無(wú)法卸載。針對(duì)目前的職業(yè)道德和原則問(wèn)題，有兩個(gè)方面可以參考：一只眼睛看自己：心理咨詢(xún)師不是來(lái)咨詢(xún)者的父母，在有效幫助咨詢(xún)者的時(shí)候，要對(duì)自己的能力作出適當(dāng)評(píng)估，對(duì)自己職業(yè)范圍作出界定。我們生活在與周?chē)h(huán)境連帶的世界當(dāng)中。不妨先跟后帶，借鑒國(guó)外發(fā)達(dá)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的職業(yè)界限和職業(yè)道德規(guī)范，先“拿來(lái)主義”，形成自己的咨詢(xún)特色。

　　　　另一只眼睛看環(huán)境：對(duì)于國(guó)家相關(guān)部門(mén)規(guī)范條例的出臺(tái)，寬容面對(duì)AICC 2015無(wú)法卸載。路沒(méi)有一翻風(fēng)順的，出現(xiàn)的問(wèn)題也在不斷證明我們的進(jìn)取和生存價(jià)值。?cè)耸沁@樣，職業(yè)亦是。職業(yè)咨詢(xún)?cè)谟谡J(rèn)識(shí)自己，理清環(huán)境，把握時(shí)機(jī)，有效匹配。心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)也是符合這個(gè)基本的流程。

　　　　■職場(chǎng)支招從三個(gè)方面修正職場(chǎng)狀態(tài)　　●趙劭祎AICC 2015無(wú)法卸載，北京東明時(shí)光國(guó)際咨詢(xún)中心，首席情緒與行為管理顧問(wèn)

　　　　心理咨詢(xún)師作為剛建立的職業(yè)，還沒(méi)有進(jìn)行仔細(xì)的劃分，不像內(nèi)外科醫(yī)生那樣耳鼻喉心肺腎各有分管，所以很容易感到知識(shí)枯竭AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　心理咨詢(xún)師作為職業(yè)的一種，也容易產(chǎn)生職場(chǎng)倦怠AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　再加上職業(yè)壓力特別大，不被社會(huì)認(rèn)同，確實(shí)存在很多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題AICC 2015無(wú)法卸載。對(duì)于這些問(wèn)題我提出幾個(gè)注意點(diǎn)請(qǐng)大家來(lái)商榷：

　　　　對(duì)行業(yè)做充分了解　　做心理咨詢(xún)師有的是因?yàn)橄矚g這個(gè)職業(yè)，或者自己本身有心理問(wèn)題，希望通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)一起解決自己的問(wèn)題，還有的就是認(rèn)為這是朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)比較有前途AICC 2015無(wú)法卸載。而現(xiàn)在從事這方面工作的有四類(lèi)人：醫(yī)院心理門(mén)診的心理醫(yī)生；大中小學(xué)心理咨詢(xún)室的心理輔導(dǎo)老師；大學(xué)和心理研究所的研究人員；社會(huì)上職業(yè)心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún)師。要從事這一行就要準(zhǔn)備好承擔(dān)不小的經(jīng)濟(jì)壓力，無(wú)論是當(dāng)前還是看國(guó)外成熟的心理咨詢(xún)行業(yè)，這只是能滿(mǎn)足溫飽的行業(yè)。

　　　　完善“督導(dǎo)”機(jī)制　　咨詢(xún)師個(gè)人能力的提高很重要的一點(diǎn)在于完備的督導(dǎo)體制下的自我發(fā)展AICC 2015無(wú)法卸載。督導(dǎo)分為兩類(lèi)，案例督導(dǎo)和自我體驗(yàn)。對(duì)心理咨詢(xún)師提供督導(dǎo)的可以是上級(jí)咨詢(xún)師，也可以相互督導(dǎo)。把大家做的案例拿出來(lái)講一講，相互分析評(píng)判。

　　　　這是心理咨詢(xún)師進(jìn)步最重要的一步AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　成為一個(gè)合格的咨詢(xún)師需要四點(diǎn)：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能和歷練AICC 2015無(wú)法卸載。所謂歷練就是個(gè)人素質(zhì)的錘煉，多聽(tīng)多看多思索多實(shí)戰(zhàn)。

　　　　提高適應(yīng)能力　　一位咨詢(xún)師一定要清楚自己能做什么，不能做什么AICC 2015無(wú)法卸載。這里面包含了兩方面的因素，一個(gè)是行業(yè)的，一個(gè)是個(gè)人能力的。這個(gè)行業(yè)能做的和不能做的，你個(gè)人能做到和不能做到的，咨詢(xún)師都要十分清楚。

　　　　但在當(dāng)前咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者人數(shù)都不多的情況下，來(lái)訪(fǎng)者需要各種咨詢(xún)師，那么只能由咨詢(xún)師適應(yīng)來(lái)訪(fǎng)者，要求咨詢(xún)師有更好的適應(yīng)能力AICC 2015無(wú)法卸載。

　　　　■職場(chǎng)生態(tài)心理咨詢(xún)師不是超人　　●韓三奇AICC 2015無(wú)法卸載，?cè)嫘那楣芾碜稍?xún)（北京）有限公司執(zhí)行董事、首席心理咨詢(xún)專(zhuān)家

　　　　第一，心理咨詢(xún)師是現(xiàn)實(shí)生活中的一個(gè)普通人，跟從事其他職業(yè)的人相比，只是職業(yè)不同而已AICC 2015無(wú)法卸載。現(xiàn)在一些從業(yè)者，甚至一些心理咨詢(xún)專(zhuān)家過(guò)分把心理咨詢(xún)師神圣化，認(rèn)為“修人”跟修車(chē)不一樣，也不同于美容美發(fā)師，把心理咨詢(xún)看做比修理自行車(chē)、美容美發(fā)更神圣的職業(yè)，這種言論缺乏最基本的職業(yè)道德，而且充滿(mǎn)職業(yè)歧視，是偽善的。

　　　　另外，把心理咨詢(xún)工作神圣化，也會(huì)讓心理咨詢(xún)師認(rèn)為自己必須能夠解決一切問(wèn)題，潛意識(shí)中把自己當(dāng)成救世主的角色，無(wú)所不能AICC 2015無(wú)法卸載。事實(shí)并非如此，因?yàn)槊總€(gè)咨詢(xún)師都有各自不同的局限，超人心態(tài)只能給心理咨詢(xún)師帶來(lái)更大的心理壓力，這種心態(tài)也讓咨詢(xún)師建不起來(lái)自信心，總認(rèn)為自己不行，眼下的崇洋媚外心態(tài)就是如此。

　　　　第二，心理咨詢(xún)不是高薪行業(yè)，心理咨詢(xún)之所以成為當(dāng)下熱點(diǎn)，與過(guò)快的生活工作節(jié)奏有關(guān)，但最重要的原因是國(guó)內(nèi)心理學(xué)教育嚴(yán)重滯后，換言之，大眾太缺少心理常識(shí)AICC 2015無(wú)法卸載。?cè)魏温殬I(yè)都有拿高薪的，是否能夠拿到高薪并不在于做什么職業(yè)，而是需要練好內(nèi)功，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。　　第三，心理咨詢(xún)師最核心的職業(yè)素質(zhì)是真誠(chéng)和共情。真誠(chéng)是一個(gè)最高原則，共情是最核心的會(huì)談技術(shù)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)要豐富多樣，而不是只局限于教育學(xué)、心理學(xué)、精神病學(xué)，因?yàn)樾睦碜稍?xún)是個(gè)邊緣學(xué)科，需要很多學(xué)科的知識(shí)支持。

　　　　■“民”調(diào)　　你覺(jué)得心理咨詢(xún)師遇到職業(yè)瓶頸是由于什么因素AICC 2015無(wú)法卸載？（839票）

　　 　　　你認(rèn)為哪方面的問(wèn)題對(duì)心理咨詢(xún)師的職業(yè)生涯影響最大AICC 2015無(wú)法卸載？（836票）

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